首先要明确佩戴助听器的目的是什么：

1.补偿听力损失：在患者残余听力基础上，补足缺失的声音。2. 恢复功能性听觉：在复杂环境中听懂别人说话、定位声源。3. 减少听觉疲劳：避免因声音过度放大或信号失真导致的聆听负担。购买之前，对照听力测试结果和助听器参数，确保助听器的物理性能满足患者的听力需求，如满档增益、频响范围等。

先看 “日常交流”：最基础的考验

助听器的核心作用就是帮我们听清对话，所以日常交流中的表现是第一块 “试金石”。如果你戴上后，1）和家人在家聊天时，不用对方刻意提高音量、放慢语速或频繁重复语句；2）看电视时不用把音量调的很高；3）打电话时能听清电话那头的声音。那说明基础效果已经达标了。

佩戴者也可以让家人在家里安静的环境下测试自己的单音节词识别率。测试流程包括：● 使用智能手机下载APP或到听力测试机构，播放标准化词表；● 受试者接收声音信号；● 要求受试者复述听到的单音节词；● 计算正确识别数量占总测试词数的百分比。佩戴前和佩戴后各测一次，看单音节词识别率是否有提升。

感受 “舒适度”：长期佩戴的关键密码

好的助听器不只是 “能听清”，更要 “听得舒服”。首先，要看助听器使用的材质是否亲肤，佩戴前选择合适的耳帽。然后，看戴的时间久了之后，耳朵是否会肿胀，是否感觉耳道被 “堵住”，胀得难受，甚至戴一会儿就想摘下来。如果找验配师调整过后还是这样，就要考虑该助听器是否真的适合自己了。要是戴久了耳道也没明显不适感，周围的声音听起来很自然，说明舒适度过关了，适合长期佩戴。可以把自己每天佩戴的时长记录下来，循序渐进，慢慢延长佩戴的时间。

试试 “特定场景”：应对复杂环境的能力

日常生活不只有安静的家，还会去到超市、餐厅、菜市场等嘈杂场景，这些地方更能考验助听器的实力。助听器调试好之后，尝试和家人朋友结伴去超市买菜、去餐厅吃饭。好的助听器具有降噪功能。如果能在这样的嘈杂环境下和同行的人聊天、听清服务人员讲话、能定位声音大致的方向，就说明助听器的降噪功能和方向性麦克风效果还不错。

最后：给彼此一点 “适应期”

需要注意的是，听力下降后，大脑已经习惯了 “听不清” 的状态，突然有声音进来，需要一个适应过程 。刚开始可能觉得 “声音太多太乱”，或者 “能听清但反应不过来”，这不是效果不好，而是大脑在 “重新学习” 处理声音。先在安静环境适应，再慢慢过渡到复杂场景，随着时间推移，你会越来越明显地感受到变化。