2024年、ランセットの認知症予防・介入・介護委員会は、認知症の発生に関わる14の因子を確認しており、これらのリスク因子を除去することで世界の認知症症例の45%を予防できるとしています。

 

初期の教育不足、中年の聴力低下、外傷性脳障害、高血圧、糖尿病、高コレステロール、過度の飲酒、運動不足、うつ、喫煙、肥満、社会的隔離、大気汚染、未治療の視力低下です。

 

 

 

なぜ難聴は認知症のリスクを高めるのでしょうか?

 

聴覚中枢(側頭葉)は外側裂のすぐ下にあり、その内側にある横側頭回という聴覚一次皮質のところです。

 

聴覚情報処理を担当し、言語理解や記憶形成、感情の調節に関与しています。

 

難聴になると、外界からの音の信号が側頭葉に伝わらなくなり、この部位の刺激が失われて、側頭葉の機能が低下し、認知症を引き起こします。

 

長期の聴力の損失は言語の認識率、表現の能力の低下を招くことができ(ありえ)て、大脳の思考が遅くなって、反応が鈍くて、甚だしくは中枢神経系に影響して、認知能力の低下を引き起こします。

 

 

 

難聴の危害はまだどれらがありますか?

 

平衡力が悪くなります

内耳は蝸牛と平衡を司る前庭という器官からできています。内耳が損傷して前庭が傷むと、平衡障害が生じて転倒しやすくなります。

 

記憶力が落ちます

記憶の形成に関与し、状況記憶や顔認識、複雑な知覚統合に重要な役割を果たしている聴覚中枢(側頭葉)の機能が低下すると、記憶力が低下する可能性があります。

 

抑うつなどの感情を引き起こします

聴覚の損失は言語認識率、表現能力を低下させ、社会的コミュニケーション障害を増加させ、社会的隔離を引き起こし、ネガティブな感情を生み出しやすくします。

 

安全上の問題です

サイレン、火災警報音、ドアベルのアラーム音、電話などの音を聞くことができないため、停止している人は、周囲の環境を感知することができません、タイムリーに離れて潜在的な危険、事故が発生しやすい。

 

 

 

どのように中高齢者の聴力を保護して、アルツハイマー病を予防しますか?

 

 

早期検診早期介入です

聴力に問題があると感じたら、早めに病院に行って検査し、聴力障害と診断されたら、早めに補聴器をつけなければなりません。早く使えば使うほど、機能劣化を軽減することができます。補聴器をつけてからは適応に時間がかかり、聴傷がひどい場合は言語リハビリをしてコミュニケーション能力を回復させる必要があります。

 

積極的に交流することで、脳に「刺激」を与えます。

補聴器をつけた後、家族は高齢者と多くのコミュニケーションを取り、コミュニケーションが困難な時は辛抱強く、ゆっくりとしたスピードで、できるだけはっきりとした発音で、「どうして聞こえないの?」などの否定的な表現を使わないようにします。

患者が高齢者の大学に参加し、交流のペースが遅い活動に参加することを奨励し、患者のコミュニケーション不安を軽減します。

 

基礎病をコントロールします

高血圧、糖尿病、高脂血症、冠状動脈性心疾患などはすべて聴力の損失と関系があります。

 

健康的な生活習慣を身につける

低塩低脂肪の食事、亜鉛、鉄、カルシウムなどの微量元素をたくさん補充して、禁煙と酒を制限して、元から基礎病の発生する可能性を下げます。